Me arranqué

Se apagó  la luz y lloré.
Sentí el dolor , un dolor parecido como cuando pierdes a alguien importante.
Y dije un hasta pronto convencida
de que era lo correcto.
Y fuė lo correcto en ese momento, aunque a día de hoy no.

Te llenan de flores y de besos eternos, te alagan.

Dejé de hacerme un moño delante del espejo con diez o quince personas
alrededor chillando por los nervios ,por que no encuentran sus tacones,
por que no les cierra el vestido...

Me arranqué de golpe mis lunes a viernes con los pies destrozados, el compás ,
el sudor, el cansancio.

Me arranqué lo contemporáneo,  lo clásico y lo moderno.
Y me borré el arte.

Me quité los nervios previos, las miradas cómplices, el "mucha mierda".

Dejé de escuchar la música de inicio de un espectáculo detrás de un telón.
Dejé de sentir los aplausos y de ver a mi familia en el patio de butacas más nerviosos que yo.
Y olvidé lo que era sentirse llena con algo que me llenaba.

Y nunca he olvidado ese Julio , ni esa última actuación.
Quizá porque el telón no se ha bajado del todo .
O porque quizá sea hora de volver a casa.

Y el muro se rompe

¿Sabes?
Hoy me he vuelto a acordar de ti, como cada día , como a cada rato.
Aún intento convencerme de que volverás y así es cómo me engaño.
Pero es que siento que no te has ido y el problema es cuándo no te encuentro,
Golpe de realidad.
Y me rompo.

Sigo llamándote por teléfono, sigo yendo a tu casa, pero no.
Ya no.
Y es que necesito más que nunca que estés conmigo.
Y el problema es que aún no te he llorado y el día que lo haga me ahogaré en la marea.
Y me arrastraré hacia alguna orilla buscando coger bocanadas de aire para intentar respirar.
Pero es el tiempo el que supuestamente dice que me va a ayudar, estoy esperando que me lance la mano y sólo veo que me da bofetadas.

Y tengo días en los que no paro de sentirme triste , en el que siento que te debo tanto , tanto y todo.
Pero me quedo con lo bonito que ha sido disfrutarte , leer tus poesías y quedarme con ellas para mi, para siempre.
Me quedo con la gente que me para por la calle y te recuerdan y me recuerdan lo muchísimo que me querías.
Cómo querías a "tu Tere" .
Y me quedo con tu esencia, con lo maravillosa que eras, contigo.

El muro se rompe abuela y ya era hora.
Es el momento de volver a reconstruir,

TENGO DERECHO

Tengo derecho a gritar, a llorar, a soñar, a cumplir esos sueños.

Tengo derecho a equivocarme. a pedir perdón, a odiarte o a echarte de menos.

Tengo derecho a querer ser , a estar , a parecer lo que me dé la gana , a resultar lo que soy.

Tengo derecho a ilusionarme , a querer hacer mil cosas, a olvidarte , a tener dudas, a encontrarme.

Tengo derecho a sonreir , a estar loca , a vivir el momento , a ser felíz.

Tengo derecho a quererme , a quererte.

Tengo derecho a ser irresponsable en ocasiones y responsable el resto del tiempo.

Tengo derecho a quitarme peso de mis hombros por una vez en mi puta vida.

Porque de eso se trata VIVIR.

De que no te roben el AIRE.

LA PIEL QUE HABITAS.

Y en la piel que habitas.
Se acentúa tu entrecejo fruncido,
tus manos frías envueltas de tus puños cerrados.

En la piel que habitas .
Se encuentran tus pulmones
que hiperventilan mientras tu corazón se dispara.....

En la piel que habitabas.
Había una mente despierta, con sueños.
Que devoraba el mundo...

Y es que echo de menos tus idioteces,
tus bromas sin sentido.
Tus ojos achinados cada vez que sonreías....

A ti....
¡¡A ti entera te echo de menos!!!

En la piel que habitas.
Se reflejan cicatrices de una batalla ganada
que te recuerdan que sigues respirando mientras otros no lo hacen.

Y es que tus rodillas, tus manos.
Se han acostumbrado tanto al suelo que tus piernas
ya no recuerdan lo que era andar.
Sólo se activan para salir corriendo.

La piel que habitas.
Se refleja en el espejo desde dónde te veo...y te miro...y nos miramos.

¿Quieres ésta piel o mudar cómo las serpientes?

Y QUÉ TIENES

¿Y qué tienes?..
El nudo en el estómago
se ha apretado tanto que ha causado
la muerte de las mariposas.
O eso es lo que quiero.
¿O no lo quiero?... ni lo sé.

¿Me necesitas?
Y te lo preguntas mientras me voy alejando
o hago que quieras olvidarme.
El tiempo no te va a curar,simplemente
te va a acostumbrar a que yo no esté, si es lo que quieres.

¿ Y si me echas de menos?
Búscame.
Crúzame la mirada, esa mirada.
Yo no necesito tus palabras.
Y esque tu silencio a mi me lo cuenta todo.
Porque al buen entendedor...le sobra la ropa,pone el alma y pierde el coco y los pies.
Y creeme cuándo te digo que te entiendo.

Y si sientes la necesidad de querer bailarme, respira.
Déjame ser yo aunque sea una vez quién te lleve...
Aquí me tienes.
¿Qué quieres?

Magnetismo

Se describe la palabra magnetismo como fenómeno físico por el cuál los objetos ejercen fuerza de atracción o se repelen entre si.

Hablemos de su forma de mirarme o de cómo la miro yo a ella.
No sé....por su culpa decidí buscarme en lo más alto porque dejé de querer lo terrenal.
Por su culpa me pierdo constantemente.
Por mi culpa,todo.

Me encanta su silencio , lo fría que es cuándo quiere , lo que me hace sentir.
Y es cierto que cuando no te habla es cuándo más atracción te provoca.
Engancha.
Engancha que para llegar a ella , tengas que sufrir, pelear,cansarte.
Y me pregunto mil veces porqué lo hago
y la respuesta siempre es la misma.
Ya no quiero lo terrenal.
¿Y después que?
 Después... quizá.... nada y detrás del nada se esconde veintemil palabras que dicen un todo.

Un todo que se refleja en mi.
Y vuelves a pregunatarte ¿porque?
Y hoy le he preguntado otra vez y he recibido silencio.
Y ese silencio se ha convertido en un nada y ese nada en un todo.

RESPIRA

A veces es difícil explicar las sensaciones, expresar lo que sientes....
Respira,
Sientes carga en el pecho , te tiemblan las manos y te encierras....
Respira.
Sacas rabia de dónde no la hay y con gente que no lo tiene que pagar. Entonces...
Respira.
Tu mente te gobierna en ocasiones y te hace daño , porque sientes dolor. Entonces....
Respira.
Inhala , al principio te cuesta, te ahogas , te agobias. gritas, lloras .
¿ Pero sabes que?
Qué tú eres la única persona en el mundo que puedes conseguir dominar tu mente , decir no, creer en ti en el momento en el que caes para poder levatarte y seguir , todo está en cambiar el prisma , en cambiar las percepciones, en arriesgarse y salir de esa famosa zona de confort.
Respira y respira profundamente, cárgate de aire.
Sé feliz.

Video disponible hasta el Sábado. Un besazo !!!

QUE YO A TÍ TE NECESITO Y TÚ A MI TAMBIÉN

El ser humano tiene la capacidad de interpretar la libertad a su manera.......

Siempre que corro por la montaña, por un camino de piedras, por una rambla,me siento libre.

No veo los obstáculos , lo veo fácil , lo hago fácil.

Me encierro en cada paisaje y capto el momento en mi mente, me gusta sentarme en lo alto de una piedra, en una cima y respirar profundamente. A veces cuándo entro en la calma del cansancio, en el reposo,consigo llorar. Es el sitio  donde  más veces he llorado en mi vida.

La sensación de felicidad cuándo subo un repecho , cuándo bajo por una rambla a toda velocidad, cuándo subo cortados no la puedo comparar con nada.Es una sensación única .

Correr por la montaña no es marcarse kilómetros, ni tiempos , ni cimas, es disfrutar. Es vivir cada salto , cada subida, es quedarse sin aire , es que te duelan las piernas hasta el punto de que te quemen, es caerse , es levantarse , es llegar a casa con moratones y arañazos , es pararse a pensar, es salir en un día de lluvia y respirar el olor puro de los árboles , es llenarse de barro , es reventar las zapatillas , es perderse.

Perderse por sendas , es encontrarse, es sonreír , es hacerme feliz.

 

Y CASI FUÉ.....PERO SERÁ. CRÓNICA DE UN TRIATLÓN: SANTANDER 2014

Y llegó la esperada fecha y ya estábamos todas en ese autobús con los nervios a flor de piel deseando escuchar la dichosa bocina que nos indicaba la salida de la prueba.

Antes nos quedaba unas cuantas horas incómodas en el autobús.Horas sin descanso, Horas de destrozarnos el cuerpo.Horas de quemarnos fisicamente ántes de la gran competición.

Y porfín llegamos a Santander y la vimos vestida de luz cosa que nos beneficiaba, dejamos las cosas en el hotel, desembalamos las bicicletas y nos fuimos a la reunión técnica y a la entrega de dorsales y chip. Ya se notaban los nervios , ya nos mirábamos con cara de ganas , ya queríamos demostrar las horas invertidas en entrenos.

Lo cogimos todo y nos fuimos al hotel a prepararnos y a comer.

Ya llegó la hora y nos fuimos directas a boxes a dejar el material y entonces sucedió algo mítico, algo legendario, algo que el código de una verdadera tridama no aparece. LLEGAMOS LAS PRIMERAS A BOXES Y 15 MIN ANTES DE DE LO PREVISTOOOOO!!!!! Creo que es la primera vez que llegamos temprano a una competición , en general creo que es la primera vez que Amelia llega temprano a algún lado (¿ eso se podrá adjuntar al curriculum de méritos deportivos?)

Lo dejamos todo bien puestecico y y nos fuimos hacia la cámara de llamada a ponernos los neoprenos y a empezar la batalla.

Últimas palabras de ánimo, abrazos de equipo que te llenan de fuerza , mucha ilusión en sus caras , pero sobre todo muchas ganas por disfrutar y darlo todo........

Y sonó la bocina y nos fuimos al agua y chimpún ( anda que no te echamos de menos Magda) primeros metros de agua bastante agobiante, palos por todos lados , pero aún así la mar estaba en calma y eso era un factor positivo para las no nadadoras como yo.
Yo me encontré cómoda en el agua  a pesar de tener pegada a mi una tía pegándome palos en la cara todo el rato.Ella me daba yo se la devolvía así 750 m hasta que me dí cuenta que la que había a mi lado era Marian jajajajaja Te quiero Britney.

Terminado el tramo del agua hice la T1 super rápido ( no sé porqué pero las transiciones son mi punto fuerte) adelanté a bastantes chicas ahí y ya empecé a disfrutar  de la carrera. Me monté en la bici con tantas ganas que casi me dejo el alma en el sillín de mi Giant. El recorrido en bici fué muy exigente pero para mi fué divertidísimo y expectacular. Iba remontando poco a poco puestos sobre todo en las subidas que son mi punto fuerte, me sentía fresca en bici y eso me daba cada vez más motivación. Me sentía super bien después de tener una semana muy complicada, y de repente el sueño se trunco y justo en la bajada de la Magdalena en el cambio de rasante rompí la cadena y caí al suelo con una velocidad considerable ( sólo llevo unos rasguños ) fué caer y  cogí la bici a ver si podía arreglar la cadena, pero no llevaba eslabones para empalmarla y ahí la impotencia pudo conmigo y cogí la bici y la hice volar por los aires. Rompí a llorar y los voluntarios de la organización vinieron hacia mi a darme ánimos y a consolarme.Me quedo con la frase de uno de ellos " chica estabas haciendo una carreraza en bici" la suerte no estaba de mi lado otra vez, Me senté un rato para tranquilizarme y ví pasar a Marian.
 

Me fui para la zona de meta andando y vi a las chicas, volvió la rabia a mi al ver la meta y ver que yo no la había cruzado con la ilusión que me hacía, pero me quedo con que las demás la cruzaron y que ellas si cumplieron su sueño y eso a mi me hace feliz y a ellas les hace grandes!!!

La capi se salió en la carrera como siempre, es una crack, es un ejemplo a seguir, es una gran capitana.
Mi gitana, mi potro , yo confiaba en que lo iba a hacer genial y así lo hizo, confío en ti y en tus capacidades ya lo sabes.
Lidia, los tienes bien puestos, terminaste Santander a pesar de estar lesionada y eso es de mérito. Dora the machine.
Selena eres potencial y todas estamos de acuerdo en que vas a dar mucho que hablar en las competiciones..
Britney te queremos eres nuesta destroyer , nunca te rindes y eso es de admirar.
Marce el agua no te hizo rendirte, lo hiciste de lujo, vamos a por los du crosssssssssss!!!!!
Susi, eres nuestro ejemplo de constancia deportiva.A recuperar la lesión y a volver con  fuerza!!
Lales, mi peque gitana. Señora me pongo a sus pies por su tiempo en Santander jajajajajaja. Eres muy crackkk, una tia constante, te admiro un montón gitanica. 

A las que no pudisteis estar fisicamente pero que os tuvimos presentes todo el rato deciros y esta vez hablo a nivel general que OS QUEREMOS UN PUÑAOOOOOOOO!!!!! GRACIASSSS POR SER TRIDAMAS , GRACIAS POR ESTAR , GRACIAS POR LOS ÁNIMOS Y EL APOYO, GRACIAS POR EXISTIR.

Mencionar en especial a Vanessa y  a Jose Gil por ser nuestros reporteros privados y por darnos tantos ánimos. Os queremos chicosssssss!!!

Especial mención a nuestro Mister por aguantarnos y por hacernos esos entrenacos. Muchas gracias por todo Josemi eres el mejorrrrrrrr!!!!

En fin sobreviví a Santander en cierto modo y sobreviví a los chistes de Begoña que no es poco.

Nos vemos al año que viene en Águilas 2015 porque casi fué.....PERO SERÁ. A 2ª OEEEEEEEEEE!!!!

Os dejo con el enlace en vídeo del recorrido de Santader.
http://www.eldiariomontanes.es/deportes/mas-deportes/201409/24/sera-recorrido-campeonato-espana-20140924190101.html

ESTADOS DE ÁNIMO

ESTADOS DE ÁNIMO

Carácter amargo , cara triste , mirada perdida....algo pasa.
No he tenido ni tregua para llorarte , para chillar , para echarte de menos,
Me queda en la memoria la última vez que me regalaste una sonrisa y lo que me dijiste para mí se queda, para nosotras se queda.
Volví culpable y me sentí egoista...no me tenía que haber ido.No podía para de gritar esa frase mientras mi madre me abrazaba con fuerza.
Tube un nudo en la garganta durante horas y no era capaz de mirarte porque ya no eras tú.
Me sentí sola.....y me sigo sintiendo así.

Me siento sin aire , desinflada , sin ganas , sin sueños.
Me siento mal.
No soy yo.

EL TIEMPO

EL TIEMPO


Quizá no he nacido para ser esclava del tiempo, del horario, de una camisa, de un tacón.
Quizá no he nacido para ser quién tu creías que fuera.
Quizá no he venido a este mundo a sentarme en un sofá y ver cómo se pasa la vida.

Quizá he venido para hacer cosas grandes , para mover el mundo, para agitar tu mundo.
Quizá no te hago felíz, quizá si.

Déjame que me equivoque, que vuele. que llore.
Qué cuándo mis rodillas sangren de caer estés ahí.
Recibeme con tu abrazo, con una sonrisa.
Apóyame siempre y no me dejes ver salir de tu boca un NO.

Hazme sentir que soy grande en un cuerpo menudo.
Quiéreme cómo si fuera el último día que me vés.
Rodéame con tus brazos y haz parar el instante.Nuestro instante.

Porque hoy estoy aquí, pero ¿ y mañana?

LA MAREA

Y como dice la canción de Vetusta Morla...La marea me dejó la piel cuarteada, la miel en los labios, las piernas enterradas....

Nunca me has caido bien, yo a ti tampoco,lo sé.
Sentía miedo al verte, no me sentía bien cuándo estaba cerca tuya.
Era raro, me sentía confusa, yo nunca había sentido miedo.
Me volviste frágil, sacaste en mi el lado que no tengo, el de la inseguridad.
Y llegó el día en que nos tuvimos que volver a enfrentar. TU Y YO, YO Y TU.
Comprobar quién era más fuerte, si tu inmensidad o mi valentía.
Respiré profundo, intenté tranquilizarme y te miré y algo me recorrió por dentro.
Te asalté y te fui ganando...flotaba, te tocaba, incluso llegué a disfrutar dentro de ti.
Quizás me confié,si me confié.
No vi cómo me ibas arrastrando, alejando...
Y jugaste al juego sucio.
Me rompí, me rompiste.
Te cargaste mi sueño y me ahogaste en mi orgullo.
Lloré de rabia más que de dolor ¿ Pero sabes que? que te volveré a ver , pronto, muy pronto y esta vez te haré sufrir a ti porque  ganar una batalla no te hace ganar una guerra......La marea me dejó la piel cuarteada, la miel en los labios , las piernas enterradas.

HE VUELTO MIS QUERIDOS PARROQUIANOS

Hoy me he acordado de que hice un blog para contar, criticar y explayarme y ¿ porqué no darle uso?.
El resumen en consecutiva de mi final de año se puede resumir en una palabra ,EXTRAÑO.
Si queridos mios fué muy extraño el 2013 quizá porque lo terminé sin acabar de ubicarme como persona , como profesional. Pasé de vender ropa de gimnasio a oler a cochino......y que beneficio saco de todo éste cambio? Pues pensando de manera positiva el beneficio que puedo sacar es que como laborista sigo estudiando los cambios y los perfiles de los puestos desde el punto de vista objetivo, intrinsico y palpable lo cuál a un auditor de RR.HH siempre le resulta beneficioso. Sigo manteniendo la postura de auditar , metodizar , tasar y cambiar desde el modelo que suelo denominar "pringarse las manos". Modelo que no utiliza nadie, solamente yo.
 El 2014 comenzó con retos y con objetivos muy claros, a nivel profesional volver al mundo de los RR.HH aportando algo nuevo, algo en lo que llevo trabajando mucho tiempo y que espero dar a conocer a final de año....sólo puedo decir como adelanto que el deporte está incluido como segmento importante.

Y hablando de deporte mencionar que sigo en ese mundillo después de retirarme del baile
( necesitaba un cambio después de 20 años encima del escenario), comencé el 2014 perteneciendo al Club Triatlón Murcia-Mister Moon #TriMurciaDamas compitiendo en el Duatlón de Murcia , Triwhite de San Javier y Alicante y por último el Triatlón Bahia de Mazarrón en el que me retiré por rotura fibrilar. Tengo que destacar que gracias al deporte y gracias a las Tridamas he conseguido volver a sacar quizás la cabezonería que siempre he tenido, el tesón , las ganas por ponerme metas cómo cuando hice el 3000 m Alpes Suizos , Pirineos y más retos deportivos. También a la pareja que tengo al lado por picarme constantemente y decirme que si yo me lo propongo lo puedo conseguir........Ya iré informando poco a poco de que estoy hablando......SEGUIRÉ ESCRIBIENDO EN PRÓXIMOS CAPÍTULOS.

EL HECHO DE TENER UN SUEÑO HACE QUE ÉSTA VIDA SEA INTERESANTE